世界卒中日
预防疾病 享受健康
今天是世界卒中日 如何判断卒中?
10月29日是世界卒中日。卒中即中风,分为脑梗死和脑出血。调查显示,我国40岁-60岁人群中,有15%处于脑卒中高风险,脑卒中在我国呈年轻化趋势。患者如突然出现下述任一种情况都可能是发生卒中,亲属应尽快拨打120送医:
①一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清;
②一边胳膊和腿无力;
③一侧面部麻木或没有知觉;
④头晕、看不清东西等;
⑤剧烈的头痛;
⑥突然的意识丧失;
卒中预防比治疗重要,目前国际公认的防控措施主要是对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤及不健康的生活方式进行积极干预。应坚持合理的锻炼,定期到医院检查,坚持以蔬果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式。