感冒的三个真相

真相一

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

真相二

一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否。

真相三

感冒的起点，应该是出现症状的前一天，感冒病毒一般会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。

关于感冒的十大误区

误区一感冒是受凉引起的

引起感冒的真正原因是机体抵抗力下降，并有一种或多种细菌和（或）病毒入侵，受风寒只是诱发因素之一。当睡眠减少、劳累过度、或有寒冷刺激等等时，人体的抵抗力会下降，细菌和病毒便容易乘虚而入，诱发疾病。

误区二感冒只是呼吸系统传播的

  人的手也是感冒的传播方式之一。感冒病毒在手上可存活2小时，在手帕上可存活1小时，在坚硬的物体表面可存活72小时以上。所以预防感冒的有效办法之一是勤洗手。

误区三感冒了一定要吃药

非流行性感冒，不必急着用药；感冒一般5—7天会痊愈，药物能缓解症状，但无法治愈感冒；如用药，要根据症状选用对应有效成分的感冒药。

误区四感冒不治也能挺过去

如果咽痛、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈，很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并发症，尤其对于老年人和慢性病患者，感冒可使原有慢性病加重或恶化。因此，感冒后应根据不同的感染源积极对症治疗,不能硬挺。

误区五服用抗生素可以缩短病情

抗生素只能用来对抗细菌，而流感和90%的普通感冒是由病毒引起。滥用抗生素反而会造成体内菌群失调、延误病情等，甚至增加细菌的耐药性，这些都不利于治疗感冒。

误区六发汗疗法能治疗感冒

感冒初期，发汗可以缓解症状，但机体受热会削弱对病毒的抵抗力，还会使身体虚脱，加重病情。

误区七多运动可以治疗感冒

剧烈运动会使人的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病等，更不利于感冒的治疗。

误区八饮酒御寒能治疗感冒

伤风感冒是上呼吸道的炎症反应，喝酒会导致血管扩张、黏膜充血，使呼吸道分泌物增多，导致病情进一步加重。

误区九多种药物一起服用好得快

治疗感冒的药物多数为复方制剂，如果服用的种类太多、太杂，很可能导致药物过量，损伤肝肾。

误区十打了流感疫苗可预防感冒

流感疫苗是抵御流感病毒的“利器”，在流感季节前接种一次流感疫苗，免疫力可持续一年。但流感疫苗对普通感冒无效，所以，打了流感疫苗也不一定能预防所有感冒。