2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”，旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019—2025年）》有关要求，提升大众口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会环境。

口腔健康是全身健康的“窗口”

口腔疾病对全身健康的影响1、心脏疾病　　口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

2、呼吸道疾病　　口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。

3、糖尿病　　大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。同时，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。

4、胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

5、脑血管疾病　　牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性，颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标，这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟，而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明，25%的脑卒中患者有口腔感染，而对照组中只有2.5%。

6、对孕产妇及胎儿影响　　如今的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

7、影响生长发育　　咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。

全身健康需要口腔健康护航

口腔健康核心信息及要点

一、每天有效刷牙两次

1、提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

2、提倡使用保健牙刷，注意及时更换。

3、提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

二、提倡使用含氟牙膏

三、健康饮食保护牙齿

四、定期进行口腔检查 

五、不要带着口腔疾病怀孕

六、孩子口腔健康是家长的责任

1、从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。

2、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。

3、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

4、乳牙龋病应及时治疗。

七、 牙齿龋失应及时修复

国家在《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出“加强口腔卫生工作”，“推进全民健康生活方式行动”。《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》也要求开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）等专项行动。将“健康口腔”提高到“健康中国”层面的高度。